krysia: sen na raty…
Wieczorem, po 22-ej zasypiam na siedząco i na stojąco. Około 3-ej budzę się i nie mogę spać do około 5-ej. A ponieważ wstaję o 6-ej jestem nieprzytomna, zmęczona i do niczego. Jak to zmienić ? Próbowałam zasypiać później, ale nie powiodło się. I co wobec tego robić ?
dr Michał Skalski : Na pewno spróbować zduagnozować tę dolegliwość. Mogę tą drogą podsunąć tylko taką radę, że bezsenność taka jak ją Pani opisała jest zwykle typowa dla depresji, więc może należałoby poszuklać w tym kierunku. A niezależnie od dalszej diagnostyki chyba powinna już Pani pomóc sobie jakimś łagodnym lekiem nasennym (np. Stilnox, lub Imovane), branym po przebudzeniu, żeby bezsenność dalej nie nasilała się.
Dr Michał Skalski z Poradni Leczenia Zaburzeń Snu
