Eksperci Kampanii Prawdziwe Piękno odpowiadali na pytania

hubimiki:
Moje pytanie kieruję do Pani prof.Skarżyńskiej: Ciągle się nam wmawia ,,bądź asertywna”, ale w praktyce nie zdaje to egzaminu.W pracy, w domu,w rodzinie poddane jesteśmy presji bycia pięknymi wykształconymi,dobrymi,doskonałymi.Media lasnsują taki wizerunek kobiety,który nijak ma się do rzeczywistości.Jak skutecznie mówić NIE w pracy,domu?
Eksperci Kampanii Prawdziwe Piękno: Asertywność oznacza umiejętność realizowania własnych celów, zachowania pewności siebie mimo przeszkód, trudności, czy krytyki. Oznacza też zdolność opierania się presjom, wpływom, których się nie akceptuje, czyli w rezultacie jest umiejętnością zachowania osobistej kontroli nad tym, co robimy, jak się ubieramy, jakie filmy lubimy, itp. W tym więc także umiejętnością mówienia „nie „, jeżeli na coś nie mamy ochoty. Oczywiście, wyrażanie sprzeciwu ma pewne społeczne konsekwencje. Nie wszyscy to lubią. Dlatego trzeba nauczyć się tak odmawiać naciskom, by innych przy tym nie ranić; nie być agresywnym, szanować poglądy innych. A poza tym czasem warto zgodzić się na coś, na co początkowo nie miało się wielkiej ochoty, powiedzieć „tak „, czyli dać się przekonać. Umiejętność zachowania pewnej proporcji między asertywnością a zgodą na uleganie wpływom innych jest chyba dobrym sposobem uzyskiwania samoakceptacji a także akceptacji ze strony innych ludzi.