Skip to content
sobota, 25 lipca, 2026
Latest:
  • Dobry czas na leczenie zaćmy
  • Komfort intymny kobiet – bolesne blizny, uciążliwe zrosty, rozstępy i dyskomfort okolic intymnych, to nie konieczność! Na czym polega regeneracja okolic intymnych po ciąży i porodzie?
  • Ponad połowa Polaków stresuje się przynajmniej raz w tygodniu!
  • Zdrowa ciąża – wyzwanie czy już trend?
  • Oparzenia i trudno gojące się rany – co zrobić, gdy rana nie chce się goić?

Moniczka

Aktualności i wiadomości prasowe: zdrowie, uroda, społeczność – styl życia

  • moniczka.pl
  • Aktualności
  • Bawialnia
  • Biblioteczka
  • Ciąża i poród
  • Damskie
    • Fryzury damskie
    • Obuwie damskie
    • Zegarki damskie
    • Lady.com.pl
  • Moda
  • Produkty
  • Uroda
  • Zdrowie
    • Choroby
  • Żywienie
Joga Joga Śmiechu

Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Opublikowano 5 lat temu: 13 kwietnia 202114 kwietnia 2021 moniczka.pl Przeczytasz w: 4 minut/y
https://www.moniczka.pl/ › Joga
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Już 20 kwietnia nakładem wydawnictwa Sensus ukaże się książka „Życie na lekko” Piotra Bielskiego, który pierwszy sprowadził do Polski jogę śmiechu. To lekkie i pełne humoru opowieści o tym, jak cieszyć się zwyczajnym życiem. O tym, jak czerpać z niego moc i siłę. O rzeczach, które niespodziewanie się przytrafiają i niejednokrotnie zmieniają nasze postrzeganie

Dzisiaj polecamy książkę: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Autor: Piotr Bielski
Tytuł: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Premiera: 20.04.21
Liczba stron: 240
Wydawnictwo: Sensus
Okładka: miękka ze skrzydełkami
Cena okładkowa: 39.90 zł

Zwyczajne Życie. Jak się nim cieszyć?

Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, ogarniasz domowników, jesz śniadanie i wychodzisz z domu. Pracujesz, to i owo załatwiasz, jesz obiad, robisz zakupy, oglądasz serial, czytasz książkę, jesz kolację i idziesz spać.

W weekendy nadrabiasz zaległości. Także towarzyskie. Nie jesteś celebrytą, nie jesteś genialnym naukowcem ani prezydentem atomowego mocarstwa. Jesteś po prostu sobą i funkcjonujesz sobie po troszku w swoim cichym świecie. Czy może być w tym coś fascynującego? Ekscytującego? Czy Twoje zwyczajne, małe życie może stać się dla Ciebie źródłem nieustającej radości?

Piotr Bielski na własnym przykładzie pokaże Ci, że to jak najbardziej realne. Autor książki jest znanym w Polsce i na świecie Joginem Śmiechu, pierwszym pochodzącym z naszego kraju uczniem ― a dziś śmiałym kontynuatorem ― doktora Madana Katarii, który zapoczątkował ten nurt jogi. Bielski zawodowo zajmuje się nauczaniem zasad Jogi Śmiechu podczas szkoleń i warsztatów, po godzinach zaś…

Po godzinach praktykuje ją we własnym życiu. W książce dzieli się kilkudziesięcioma lekkimi, pełnymi pogody ducha i humoru opowieściami. O małym, choć wielkim świecie. O miłości do kota ― drania i mordercy. O byciu tatą i mężem. O pogrzebach wiewiórek. Nawet o tym, że nagła i niespodziewana (jak to zwykle bywa) awaria samochodu może być doświadczeniem pozytywnym i niosącym radość. O życiu, a w zasadzie o Życiu, bo autor tak woli o nim pisać ― od dużej litery.

O autorze:
Piotr Bielski (1982) – urodzony w Łodzi spokojny wulkan twórczej energii, socjolog, dziennikarz, autor książek między innymi „Jogi Śmiechu. Drogi do radości” i „Indii z miłością i śmiechem”, szczęśliwy mąż i ojciec. W 2013 sprowadził jogę śmiechu z Indii do Polski, przeszkolił ponad 500 instruktorów i prowadził zajęcia z bankami czy rektorami i dziekanami najlepszych polskich uczelni.

A to już wiesz?  Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę?

Teraz spełnia się zawodowo jako mówca motywacyjny i autor unikalnych show łączących rozwój osobisty z dużą dawką ciepła i humoru. Wszystko co robi ma wspólny mianownik: przyprawiającą o błysk w oczach radość z autentycznego bycia sobą, cokolwiek inni powiedzą . Więcej: www.joginsmiechu.pl i FB: Jogin Śmiechu.

Polecamy cytat z książki:

Z Tobą wszystko staje się bardziej fascynujące. Zwykła stara ambona w lesie przeobraża się nagle w zamek księżniczek, który
wspólnie zdobywamy. Koń, taki zwykły, jakich przecież wiele, może być jednorożcem, który wozi księżniczki, i jak zaczniemy snuć naszą
bajkę, zaraz będzie miał tęczowe grzywę i ogon. Ale nawet nie potrzebujemy tak bardzo tej wyobraźni. Piękną tęczę zobaczyliśmy
razem ot tak, wczoraj, po tym, jak przewieźliśmy razem w jednym rytmie 30 taczek ziemi i 30 małych wiaderek z Kubusiem Puchatkiem.

Uwielbiam z Tobą tańczyć i bawić się w te wszystkie nasze szalone poduszeczki, kremy czy statki. Pewnie już nie pamiętasz? To
przypomnę Ci, póki jeszcze mogę. Aż pojawiał się sztorm i spadałaś. A tam w wodzie rekiny! I tata mógł Cię znowu uratować.

Piotr Bielski: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Bezpośredni link:
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą https://www.moniczka.pl/zycie-na-lekko-o-tym-jak-odnosze-ogromne-sukcesy-w-byciu-soba

#joga hormonalna opinie #yoga 2 osoby #0 jogar #r. rocha jogador #Piotr Bielski #u jogana
  • ← Kiedy stosować dietę bezglutenową?
  • Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę? →
Ciekawe artykuły

Wiosenne odmłodzenie skóry

Wiosenne odmłodzenie skóry
Lasery w medycynie estetycznej pozwalają odmłodzić wygląd skóry i zniwelować różnego rodzaju niedoskonałości. Tego typu zabiegi zwykle wiążą się jednak z odczuciem dyskomfortu i koniecznością rekonwalescencji.

Innowacyjne Jedwabiste musy do mycia ciała pod prysznic NIVEA

Innowacyjne Jedwabiste musy do mycia ciała pod prysznic NIVEA
NOWOŚĆ: Innowacyjne Jedwabiste musy do mycia ciała pod prysznic NIVEA – rozpieszczające doznania podczas pielęgnacji pod prysznicem, dzięki którym skóra stanie się miękka jak jedwab.

6 czerwca – Światowy Dzień Pocałunku

6 czerwca – Światowy Dzień Pocałunku
Czy wiecie, że dziś obchodzimy Światowy Dzień Pocałunku? Warto wykorzystać tę okazję i zastanowić się nad tym, co zrobić, aby nasze usta były bardziej aksamitne, kuszące i… „całuśne”!

NOWY CTRYNOWY EOS NA LATO

NOWY CTRYNOWY EOS NA LATO
Nadchodzi lato, a wraz z nim słoneczne dni pełne radości! LEMON DROP to nowa, cudownie orzeźwiająca propozycja od marki EOS.

Krem na noc 40+ Eveline Cosmetics ODNOWA KOMÓRKOWA

Krem na noc 40+ Eveline Cosmetics ODNOWA KOMÓRKOWA
Korygujący zmarszczki regenerujący krem na noc 40+ Eveline Cosmetics przeznaczony do codziennej pielęgnacji każdego rodzaju skóry, również wrażliwej, po 40 roku życia.

Kakadu plum – multiwitaminowa bomba!

Kakadu plum – multiwitaminowa bomba!
Nie od dziś wiadomo, że witamina C dodaje energii oraz pozytywnie wpływa na kondycję skóry.

Wegański rozświetlacz do twarzy – kosmetyczny must-have

Wegański rozświetlacz do twarzy – kosmetyczny must-have
Rozświetlacz to kosmetyk, który posiada obecnie każda kobieta. Potrafi subtelnie uwydatnić atuty urody. Poprzez delikatne rozświetlenie możemy odjąć skórze kilka lat, a dzięki wegańskiej formule nasza cera będzie odżywiona

Dzięki tym witaminom wzmocnisz swoje włosy!

Dzięki tym witaminom wzmocnisz swoje włosy!
Kiedy zauważamy u siebie problem z wypadaniem włosów, rozpoczynamy poszukiwania idealnych kosmetyków, które ocaliłyby naszą fryzurę. Tymczasem przyczyna tkwi nierzadko w niedoborach witamin, które odpowiadają za porost nowych

Uczta dla ciała i zmysłów

Uczta dla ciała i zmysłów
Jesteście zabiegani w ciągu tygodnia. Mijacie się w drzwiach i niewiele czasu spędzacie ze sobą. Dlatego walentynki to dobry moment na to, abyście podarowali sobie w prezencie chwilę relaksu.

KOSMETYKI PRZYJAZNE ŚRODOWISKU!

KOSMETYKI PRZYJAZNE ŚRODOWISKU!
CODZIENNIE PODEJMUJEMY MNÓSTWO DECYZJI, KTÓRE MAJĄ WPŁYW NA ŚRODOWISKO NATURALNE. CO MOŻE ZROBIĆ KAŻDY Z NAS, BY O NIE DBAĆ?
lipiec 2026
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« lis    
Strony
  • Archiwum
  • Domena na sprzedaż, Kup domenę.
  • Nasze strony
  • Polityka praw autorskich
  • Privacy
  • Tematy
  • Współpraca
Ciekawostka
Ciekawostka: Długość cyklu menstruacji porównywalna jest z czasem obiegu Księżyca wokół Ziemi. W wielu starożytnych kalendarzach miesiąc też był równy temu okresowi i z tego wzięła się nazwa miesiączka. Nauka nie zna żadnego wyjaśnienia tej zbieżności. Poza kobietami, jedynie naczelne samice ssaków przeżywają okresowe krwawienie z dróg rodnych.
kalkulator owulacji, femisept uro a karmienie piersią, waga kolorowanka, cykl owulacyjny, kalkulator owulacyjny, dzienniczek ciąży chomikuj, jacuzzi w ciąży, waga kolorowanka chomikuj, femisept uro w ciąży, jacuzzi przeciwwskazania
kalendarz owulacji program, Kalendarz jajeczkowania, cykl owulacyjny, kalkulator owulacji, femisept uro a karmienie piersią, czym jest aborcja, jacuzzi a ciąża, kalkulator owulacyjny, wholesale clothing, krzysztof byśkiniewicz
Kalendarzyk do pobrania
Kalendarzyk do pobrania Bezpłatny program "Kalendarzyk" - określanie dni płodnych i niepłodnych (pamiętaj ! Jest to jedna z najmniej skutecznych metod) biorytmu partnerów, rozkład pomieszczeń w mieszkaniu według "feng shui" odpowiednio do daty urodzenia, badanie regularności miesiączki, wagi i temperatury ciała, imieniny, sentencje, przypomnienia, notatki, terminy... Program Kalendarzyk do pobrania moniczka.pl Pobierz Program tutaj - ściągnij i zainstaluj - to nie jest wirus - program działa i jest sprawdzony - wybierz OK, aby zapisać aplikację kalendarzyk.exe na dysku swojego komputera (910 Kb - 0,91 Mb), następnie kliknij na plik kalendarzyk.exe zapisany na dysku swojego komputera, wybierz 2 x dalej, start, dalej, zakończ.
Tagi
cychdietydladzieciDzieckoHumanajakjestKidykobietKsiążkalifestylenieorazponadspostaktymUrodawarto
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć w dziale polityka prywatności/prywatność i wykorzystywania plików cookies/polityka cookies | Copyright © 2005 - 2026 by EYC.