Skip to content
piątek, 5 czerwca, 2026
Latest:
  • Dobry czas na leczenie zaćmy
  • Komfort intymny kobiet – bolesne blizny, uciążliwe zrosty, rozstępy i dyskomfort okolic intymnych, to nie konieczność! Na czym polega regeneracja okolic intymnych po ciąży i porodzie?
  • Ponad połowa Polaków stresuje się przynajmniej raz w tygodniu!
  • Zdrowa ciąża – wyzwanie czy już trend?
  • Oparzenia i trudno gojące się rany – co zrobić, gdy rana nie chce się goić?

Moniczka

Aktualności i wiadomości prasowe: zdrowie, uroda, społeczność – styl życia

  • moniczka.pl
  • Aktualności
  • Bawialnia
  • Biblioteczka
  • Ciąża i poród
  • Damskie
    • Fryzury damskie
    • Obuwie damskie
    • Zegarki damskie
    • Lady.com.pl
  • Moda
  • Produkty
  • Uroda
  • Zdrowie
    • Choroby
  • Żywienie
Joga Joga Śmiechu

Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Opublikowano 5 lat temu: 13 kwietnia 202114 kwietnia 2021 moniczka.pl Przeczytasz w: 4 minut/y
https://www.moniczka.pl/ › Joga
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Już 20 kwietnia nakładem wydawnictwa Sensus ukaże się książka „Życie na lekko” Piotra Bielskiego, który pierwszy sprowadził do Polski jogę śmiechu. To lekkie i pełne humoru opowieści o tym, jak cieszyć się zwyczajnym życiem. O tym, jak czerpać z niego moc i siłę. O rzeczach, które niespodziewanie się przytrafiają i niejednokrotnie zmieniają nasze postrzeganie

Dzisiaj polecamy książkę: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Autor: Piotr Bielski
Tytuł: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Premiera: 20.04.21
Liczba stron: 240
Wydawnictwo: Sensus
Okładka: miękka ze skrzydełkami
Cena okładkowa: 39.90 zł

Zwyczajne Życie. Jak się nim cieszyć?

Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, ogarniasz domowników, jesz śniadanie i wychodzisz z domu. Pracujesz, to i owo załatwiasz, jesz obiad, robisz zakupy, oglądasz serial, czytasz książkę, jesz kolację i idziesz spać.

W weekendy nadrabiasz zaległości. Także towarzyskie. Nie jesteś celebrytą, nie jesteś genialnym naukowcem ani prezydentem atomowego mocarstwa. Jesteś po prostu sobą i funkcjonujesz sobie po troszku w swoim cichym świecie. Czy może być w tym coś fascynującego? Ekscytującego? Czy Twoje zwyczajne, małe życie może stać się dla Ciebie źródłem nieustającej radości?

Piotr Bielski na własnym przykładzie pokaże Ci, że to jak najbardziej realne. Autor książki jest znanym w Polsce i na świecie Joginem Śmiechu, pierwszym pochodzącym z naszego kraju uczniem ― a dziś śmiałym kontynuatorem ― doktora Madana Katarii, który zapoczątkował ten nurt jogi. Bielski zawodowo zajmuje się nauczaniem zasad Jogi Śmiechu podczas szkoleń i warsztatów, po godzinach zaś…

Po godzinach praktykuje ją we własnym życiu. W książce dzieli się kilkudziesięcioma lekkimi, pełnymi pogody ducha i humoru opowieściami. O małym, choć wielkim świecie. O miłości do kota ― drania i mordercy. O byciu tatą i mężem. O pogrzebach wiewiórek. Nawet o tym, że nagła i niespodziewana (jak to zwykle bywa) awaria samochodu może być doświadczeniem pozytywnym i niosącym radość. O życiu, a w zasadzie o Życiu, bo autor tak woli o nim pisać ― od dużej litery.

O autorze:
Piotr Bielski (1982) – urodzony w Łodzi spokojny wulkan twórczej energii, socjolog, dziennikarz, autor książek między innymi „Jogi Śmiechu. Drogi do radości” i „Indii z miłością i śmiechem”, szczęśliwy mąż i ojciec. W 2013 sprowadził jogę śmiechu z Indii do Polski, przeszkolił ponad 500 instruktorów i prowadził zajęcia z bankami czy rektorami i dziekanami najlepszych polskich uczelni.

A to już wiesz?  Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę?

Teraz spełnia się zawodowo jako mówca motywacyjny i autor unikalnych show łączących rozwój osobisty z dużą dawką ciepła i humoru. Wszystko co robi ma wspólny mianownik: przyprawiającą o błysk w oczach radość z autentycznego bycia sobą, cokolwiek inni powiedzą . Więcej: www.joginsmiechu.pl i FB: Jogin Śmiechu.

Polecamy cytat z książki:

Z Tobą wszystko staje się bardziej fascynujące. Zwykła stara ambona w lesie przeobraża się nagle w zamek księżniczek, który
wspólnie zdobywamy. Koń, taki zwykły, jakich przecież wiele, może być jednorożcem, który wozi księżniczki, i jak zaczniemy snuć naszą
bajkę, zaraz będzie miał tęczowe grzywę i ogon. Ale nawet nie potrzebujemy tak bardzo tej wyobraźni. Piękną tęczę zobaczyliśmy
razem ot tak, wczoraj, po tym, jak przewieźliśmy razem w jednym rytmie 30 taczek ziemi i 30 małych wiaderek z Kubusiem Puchatkiem.

Uwielbiam z Tobą tańczyć i bawić się w te wszystkie nasze szalone poduszeczki, kremy czy statki. Pewnie już nie pamiętasz? To
przypomnę Ci, póki jeszcze mogę. Aż pojawiał się sztorm i spadałaś. A tam w wodzie rekiny! I tata mógł Cię znowu uratować.

Piotr Bielski: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Bezpośredni link:
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą https://www.moniczka.pl/zycie-na-lekko-o-tym-jak-odnosze-ogromne-sukcesy-w-byciu-soba

#joga rybnik #joga 5 minut #joga online #joga umysłu #joga saska kępa #r. koch jogador
  • ← Kiedy stosować dietę bezglutenową?
  • Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę? →
Ciekawe artykuły

Jo Malone London Vitamin E – zastrzyk witamin od stóp do głów.

Jo Malone London Vitamin E – zastrzyk witamin od stóp do głów.
Pielęgnacyjne produkty odżywiające skórę.

Pielęgnacja skóry suchej i wrażliwej latem

Pielęgnacja skóry suchej i wrażliwej latem
Nieodpowiednia pielęgnacja skóry suchej i wrażliwej może szybko doprowadzić do poważnych problemów. Jak latem zachować ją w dobrej kondycji?

Doskonałość Roku miesięcznika „Twój Styl” 2014 dla Eveline Cosmetics

Doskonałość Roku miesięcznika „Twój Styl” 2014 dla Eveline Cosmetics
ARGAN ELIXIR 8w1 LUKSUSOWY OLEJEK DO REGENERACJI SKÓREK I PAZNOKCI Z OLEJEM ARGANOWYM Eveline Cosmetics został nagrodzony podczas 20 edycji Doskonałości Roku w kategorii Pielęgnacja dłoni i stóp, Kosmetyki popularne.

#FestivalQueen z AVON – marka wprowadza linię festiwalowych kosmetyków!

#FestivalQueen z AVON – marka wprowadza linię festiwalowych kosmetyków!
Lato to sezon festiwali, podczas których muzyka często ustępuje miejsca niepowtarzalnym stylizacjom i kreatywnym makijażom.

Doskonałość w każdym detalu

Doskonałość w każdym detalu
"Doskonałość w każdym detalu" to akcja promocyjna depilatorów marki Panasonic, której uczestnicy mogą otrzymać zestawy kosmetyków Rituals i walczyć o nagrody dodatkowe.

Żylaki – problem estetyczny i zdrowotny

Żylaki – problem estetyczny i zdrowotny
Widoczne przez skórę, niebieskosine żyły na nogach, tzw. żylaki, znane są większość z nas. Nie wszyscy jednak zdajemy sobie sprawę z tego, że są one nie tylko problemem estetycznym, ale przede wszystkim zdrowotnym.

5 zbawiennych dla skóry składników mgiełki do twarzy

5 zbawiennych dla skóry składników mgiełki do twarzy
Koi, nawilża, chłodzi – mgiełka do twarzy, bohaterka letnich kosmetyczek. Za sprawą których składników spragniona orzeźwienia skóra doceni właściwości tego kosmetyku szczególnie podczas upałów?

Batiste nagrodzony w konkursie „Glamour Glammies 2016”

Batiste nagrodzony w konkursie „Glamour Glammies 2016”
Puder zwiększający objętość XXL Plumping Powder z nowej linii do stylizacji został doceniony przez redakcję magazynu Glamour i otrzymał nagrodę w konkursie „Glamour Glammies 2016”.

Mezoterapia – recepta Natalii Klimas na bujne włosy

Mezoterapia – recepta Natalii Klimas na bujne włosy
Stres, warunki atmosferyczne, zaburzenia hormonalne, dieta, starzenie się organizmu, infekcje… To wszystko sprawia, że kondycja naszych włosów słabnie. Efektem tego jest łysienie: niekomfortowy i stopniowy proces, na który nar

Aminokwasy do zadań specjalnych – ujędrnienie problematycznych partii ciała

Aminokwasy do zadań specjalnych – ujędrnienie problematycznych partii ciała
Ujędrnienie problematycznych partii ciała, takich jak brzuch, ramiona czy wewnętrzna strona ud nie należy do łatwych. Problem dotyczy wielu kobiet, dlatego w gabinetach medycyny estetycznej pojawiła się absolutna rewolucja w uj�
czerwiec 2026
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
« lis    
Strony
  • Archiwum
  • Domena na sprzedaż, Kup domenę.
  • Nasze strony
  • Polityka praw autorskich
  • Privacy
  • Tematy
  • Współpraca
Ciekawostka
Ciekawostka: Długość cyklu menstruacji porównywalna jest z czasem obiegu Księżyca wokół Ziemi. W wielu starożytnych kalendarzach miesiąc też był równy temu okresowi i z tego wzięła się nazwa miesiączka. Nauka nie zna żadnego wyjaśnienia tej zbieżności. Poza kobietami, jedynie naczelne samice ssaków przeżywają okresowe krwawienie z dróg rodnych.
kalkulator owulacji, femisept uro a karmienie piersią, waga kolorowanka, cykl owulacyjny, kalkulator owulacyjny, dzienniczek ciąży chomikuj, jacuzzi w ciąży, waga kolorowanka chomikuj, femisept uro w ciąży, jacuzzi przeciwwskazania
zabawy dla dzieci chomikuj, kalendarz owulacji program, lindsay stirling płyta, waga kolorowanka, wholesale clothing, płyta lindsey stirling, krzysztof byśkiniewicz, mikrocytoza, Kalendarz jajeczkowania, jacuzzi a ciąża
Kalendarzyk do pobrania
Kalendarzyk do pobrania Bezpłatny program "Kalendarzyk" - określanie dni płodnych i niepłodnych (pamiętaj ! Jest to jedna z najmniej skutecznych metod) biorytmu partnerów, rozkład pomieszczeń w mieszkaniu według "feng shui" odpowiednio do daty urodzenia, badanie regularności miesiączki, wagi i temperatury ciała, imieniny, sentencje, przypomnienia, notatki, terminy... Program Kalendarzyk do pobrania moniczka.pl Pobierz Program tutaj - ściągnij i zainstaluj - to nie jest wirus - program działa i jest sprawdzony - wybierz OK, aby zapisać aplikację kalendarzyk.exe na dysku swojego komputera (910 Kb - 0,91 Mb), następnie kliknij na plik kalendarzyk.exe zapisany na dysku swojego komputera, wybierz 2 x dalej, start, dalej, zakończ.
Tagi
cychdietydladzieciDzieckoHumanajakjestKidykobietKsiążkalifestylenieorazponadspostaktymUrodawarto
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć w dziale polityka prywatności/prywatność i wykorzystywania plików cookies/polityka cookies | Copyright © 2005 - 2026 by EYC.