Skip to content
czwartek, 6 listopada, 2025
Latest:
  • Dobry czas na leczenie zaćmy
  • Komfort intymny kobiet – bolesne blizny, uciążliwe zrosty, rozstępy i dyskomfort okolic intymnych, to nie konieczność! Na czym polega regeneracja okolic intymnych po ciąży i porodzie?
  • Ponad połowa Polaków stresuje się przynajmniej raz w tygodniu!
  • Zdrowa ciąża – wyzwanie czy już trend?
  • Oparzenia i trudno gojące się rany – co zrobić, gdy rana nie chce się goić?

Moniczka

Aktualności i wiadomości prasowe: zdrowie, uroda, społeczność – styl życia

  • moniczka.pl
  • Aktualności
  • Bawialnia
  • Biblioteczka
  • Ciąża i poród
  • Damskie
    • Fryzury damskie
    • Obuwie damskie
    • Zegarki damskie
    • Lady.com.pl
  • Moda
  • Produkty
  • Uroda
  • Zdrowie
    • Choroby
  • Żywienie
Joga Joga Śmiechu

Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Opublikowano 5 lat temu: 13 kwietnia 202114 kwietnia 2021 moniczka.pl Przeczytasz w: 4 minut/y
https://www.moniczka.pl/ › Joga
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Już 20 kwietnia nakładem wydawnictwa Sensus ukaże się książka „Życie na lekko” Piotra Bielskiego, który pierwszy sprowadził do Polski jogę śmiechu. To lekkie i pełne humoru opowieści o tym, jak cieszyć się zwyczajnym życiem. O tym, jak czerpać z niego moc i siłę. O rzeczach, które niespodziewanie się przytrafiają i niejednokrotnie zmieniają nasze postrzeganie

Dzisiaj polecamy książkę: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Autor: Piotr Bielski
Tytuł: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Premiera: 20.04.21
Liczba stron: 240
Wydawnictwo: Sensus
Okładka: miękka ze skrzydełkami
Cena okładkowa: 39.90 zł

Zwyczajne Życie. Jak się nim cieszyć?

Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, ogarniasz domowników, jesz śniadanie i wychodzisz z domu. Pracujesz, to i owo załatwiasz, jesz obiad, robisz zakupy, oglądasz serial, czytasz książkę, jesz kolację i idziesz spać.

W weekendy nadrabiasz zaległości. Także towarzyskie. Nie jesteś celebrytą, nie jesteś genialnym naukowcem ani prezydentem atomowego mocarstwa. Jesteś po prostu sobą i funkcjonujesz sobie po troszku w swoim cichym świecie. Czy może być w tym coś fascynującego? Ekscytującego? Czy Twoje zwyczajne, małe życie może stać się dla Ciebie źródłem nieustającej radości?

Piotr Bielski na własnym przykładzie pokaże Ci, że to jak najbardziej realne. Autor książki jest znanym w Polsce i na świecie Joginem Śmiechu, pierwszym pochodzącym z naszego kraju uczniem ― a dziś śmiałym kontynuatorem ― doktora Madana Katarii, który zapoczątkował ten nurt jogi. Bielski zawodowo zajmuje się nauczaniem zasad Jogi Śmiechu podczas szkoleń i warsztatów, po godzinach zaś…

Po godzinach praktykuje ją we własnym życiu. W książce dzieli się kilkudziesięcioma lekkimi, pełnymi pogody ducha i humoru opowieściami. O małym, choć wielkim świecie. O miłości do kota ― drania i mordercy. O byciu tatą i mężem. O pogrzebach wiewiórek. Nawet o tym, że nagła i niespodziewana (jak to zwykle bywa) awaria samochodu może być doświadczeniem pozytywnym i niosącym radość. O życiu, a w zasadzie o Życiu, bo autor tak woli o nim pisać ― od dużej litery.

O autorze:
Piotr Bielski (1982) – urodzony w Łodzi spokojny wulkan twórczej energii, socjolog, dziennikarz, autor książek między innymi „Jogi Śmiechu. Drogi do radości” i „Indii z miłością i śmiechem”, szczęśliwy mąż i ojciec. W 2013 sprowadził jogę śmiechu z Indii do Polski, przeszkolił ponad 500 instruktorów i prowadził zajęcia z bankami czy rektorami i dziekanami najlepszych polskich uczelni.

A to już wiesz?  Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę?

Teraz spełnia się zawodowo jako mówca motywacyjny i autor unikalnych show łączących rozwój osobisty z dużą dawką ciepła i humoru. Wszystko co robi ma wspólny mianownik: przyprawiającą o błysk w oczach radość z autentycznego bycia sobą, cokolwiek inni powiedzą . Więcej: www.joginsmiechu.pl i FB: Jogin Śmiechu.

Polecamy cytat z książki:

Z Tobą wszystko staje się bardziej fascynujące. Zwykła stara ambona w lesie przeobraża się nagle w zamek księżniczek, który
wspólnie zdobywamy. Koń, taki zwykły, jakich przecież wiele, może być jednorożcem, który wozi księżniczki, i jak zaczniemy snuć naszą
bajkę, zaraz będzie miał tęczowe grzywę i ogon. Ale nawet nie potrzebujemy tak bardzo tej wyobraźni. Piękną tęczę zobaczyliśmy
razem ot tak, wczoraj, po tym, jak przewieźliśmy razem w jednym rytmie 30 taczek ziemi i 30 małych wiaderek z Kubusiem Puchatkiem.

Uwielbiam z Tobą tańczyć i bawić się w te wszystkie nasze szalone poduszeczki, kremy czy statki. Pewnie już nie pamiętasz? To
przypomnę Ci, póki jeszcze mogę. Aż pojawiał się sztorm i spadałaś. A tam w wodzie rekiny! I tata mógł Cię znowu uratować.

Piotr Bielski: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Bezpośredni link:
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą https://www.moniczka.pl/zycie-na-lekko-o-tym-jak-odnosze-ogromne-sukcesy-w-byciu-soba

#jogailos g. 4 #óvoda joga #jougan y tenseigan #joga park #joga asany #joga a odchudzanie
  • ← Kiedy stosować dietę bezglutenową?
  • Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę? →
Ciekawe artykuły

Biały Jeleń żel pod prysznic 3 w 1 – uniwersalność i komfort po treningu!

Biały Jeleń żel pod prysznic 3 w 1 – uniwersalność i komfort po treningu!
Marka Biały Jeleń wychodzi naprzeciw potrzebom osób aktywnych, przedstawiając linię produktów 3 w 1, dzięki którym błyskawicznie odświeżysz twarz, ciało i włosy po codziennym treningu.

Estetycznie i praktycznie – gdy miejsca intymne potrzebują pomocy

Estetycznie i praktycznie – gdy miejsca intymne potrzebują pomocy
Ginekologia estetyczna poprawia nie tylko wygląd narządów płciowych i jakość życia seksualnego. W wielu przypadkach, zwłaszcza po ciąży, jest dla kobiety szansą na powrót do normalnej aktywności.

Ciężki dzień = ciężkie nogi.

Ciężki dzień = ciężkie nogi.
Więcej informacji dotyczących zdrowia nóg oraz sposobów utrzymania ich w dobrej formie można znaleźć na stronie www.NicNieZatrzymaMnie.pl.

WALENTYNKOWE POCAŁUNKI Z ARBONNE COSMETICS

WALENTYNKOWE POCAŁUNKI Z ARBONNE COSMETICS
Arbonne Cosmetics to linia idealnie uzupełniająca Twoje codzienne czynności pielęgnacyjne – kosmetyki do makijażu cechuje niezwykle bogata paleta kolorystyczna, ale też zawierają one w swoich formułach cenne wyciągi z rośli

Opadające powieki – to już nie problem!

Opadające powieki – to już nie problem!
Oczy są pierwszą rzeczą, na jaką zwracamy uwagę. Dla kobiet są one jednym z najważniejszych elementów urody. Podczas codziennego makijażu trzeba mieć na uwadze, że skóra wokół oczu jest bardzo delikatna.

Wejdź w nowy rok ze szczupłą sylwetką

Wejdź w nowy rok ze szczupłą sylwetką
Nowy rok to dla większości z nas okazja do dokonania zmian w swoim życiu – statystyki wskazują, że nawet 55% Polaków deklaruje noworoczne postanowienia. Najpopularniejsze obietnice od lat pozostają niezmienne – wśród nich

5 pomysłów na szybkie i widoczne zmiany w wyglądzie

5 pomysłów na szybkie i widoczne zmiany w wyglądzie
Nowy rok, nowa Ty

Cell Skin Care 65+ PROFESSIONAL ODBUDOWA KOMÓRKOWA

Cell Skin Care 65+ PROFESSIONAL ODBUDOWA KOMÓRKOWA
CELL SKIN CARE™ ODBUDOWA KOMÓRKOWA to profesjonalny program odmładzający opracowany przez ekspertów laboratoriów Eveline Cosmetics w oparciu o najnowsze osiągnięcia współczesnej kosmetologii i medycyny estetycznej.

Bezglutenowa pielęgnacja twoich włosów – Amarantus care

Bezglutenowa pielęgnacja twoich włosów – Amarantus care
Wyciąg z nasion, liści i olejku z amarantusa, unikalny kompleks KERACYN, bezglutenowa formuła oraz wysoka koncentracja naturalnych składników pielęgnacyjnych to najważniejsze cechy wchodzących właśnie na rynek kosmetyków do

Nawilżanie – droga do pięknej cery!

Nawilżanie – droga do pięknej cery!
Jeśli masz problem z szarą, zmęczoną cerą, zadbaj o jej odpowiednie nawilżenie – to podstawa dobrego i promiennego wyglądu. Jak zapobiegać odwodnieniu skóry i jakie kosmetyki stosować? Podpowiadamy!
Listopad 2025
P W Ś C P S N
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
« Lis    
Strony
  • Archiwum
  • Domena na sprzedaż, Kup domenę.
  • Nasze strony
  • Polityka praw autorskich
  • Privacy
  • Tematy
  • Współpraca
Ciekawostka
Ciekawostka: Długość cyklu menstruacji porównywalna jest z czasem obiegu Księżyca wokół Ziemi. W wielu starożytnych kalendarzach miesiąc też był równy temu okresowi i z tego wzięła się nazwa miesiączka. Nauka nie zna żadnego wyjaśnienia tej zbieżności. Poza kobietami, jedynie naczelne samice ssaków przeżywają okresowe krwawienie z dróg rodnych.
kalkulator owulacji, femisept uro a karmienie piersią, waga kolorowanka, cykl owulacyjny, kalkulator owulacyjny, dzienniczek ciąży chomikuj, jacuzzi w ciąży, waga kolorowanka chomikuj, femisept uro w ciąży, jacuzzi przeciwwskazania
wholesale clothing, kalkulator owulacyjny, waga kolorowanka chomikuj, jacuzzi w ciąży, płyta lindsey stirling, trivagin w ciąży, krzysztof byśkiniewicz, jacuzzi przeciwwskazania, wholesale blouses, jacuzzi a ciąża
Kalendarzyk do pobrania
Kalendarzyk do pobrania Bezpłatny program "Kalendarzyk" - określanie dni płodnych i niepłodnych (pamiętaj ! Jest to jedna z najmniej skutecznych metod) biorytmu partnerów, rozkład pomieszczeń w mieszkaniu według "feng shui" odpowiednio do daty urodzenia, badanie regularności miesiączki, wagi i temperatury ciała, imieniny, sentencje, przypomnienia, notatki, terminy... Program Kalendarzyk do pobrania moniczka.pl Pobierz Program tutaj - ściągnij i zainstaluj - to nie jest wirus - program działa i jest sprawdzony - wybierz OK, aby zapisać aplikację kalendarzyk.exe na dysku swojego komputera (910 Kb - 0,91 Mb), następnie kliknij na plik kalendarzyk.exe zapisany na dysku swojego komputera, wybierz 2 x dalej, start, dalej, zakończ.
Tagi
cychdietydladzieciDzieckoHumanajakjestKidykobietKsiążkalifestylenieorazponadspostaktymUrodawarto
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć w dziale polityka prywatności/prywatność i wykorzystywania plików cookies/polityka cookies | Copyright © 2005 - 2025 by EYC.