Skip to content
sobota, 7 lutego, 2026
Latest:
  • Dobry czas na leczenie zaćmy
  • Komfort intymny kobiet – bolesne blizny, uciążliwe zrosty, rozstępy i dyskomfort okolic intymnych, to nie konieczność! Na czym polega regeneracja okolic intymnych po ciąży i porodzie?
  • Ponad połowa Polaków stresuje się przynajmniej raz w tygodniu!
  • Zdrowa ciąża – wyzwanie czy już trend?
  • Oparzenia i trudno gojące się rany – co zrobić, gdy rana nie chce się goić?

Moniczka

Aktualności i wiadomości prasowe: zdrowie, uroda, społeczność – styl życia

  • moniczka.pl
  • Aktualności
  • Bawialnia
  • Biblioteczka
  • Ciąża i poród
  • Damskie
    • Fryzury damskie
    • Obuwie damskie
    • Zegarki damskie
    • Lady.com.pl
  • Moda
  • Produkty
  • Uroda
  • Zdrowie
    • Choroby
  • Żywienie
Joga Joga Śmiechu

Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Opublikowano 5 lat temu: 13 kwietnia 202114 kwietnia 2021 moniczka.pl Przeczytasz w: 4 minut/y
https://www.moniczka.pl/ › Joga
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Już 20 kwietnia nakładem wydawnictwa Sensus ukaże się książka „Życie na lekko” Piotra Bielskiego, który pierwszy sprowadził do Polski jogę śmiechu. To lekkie i pełne humoru opowieści o tym, jak cieszyć się zwyczajnym życiem. O tym, jak czerpać z niego moc i siłę. O rzeczach, które niespodziewanie się przytrafiają i niejednokrotnie zmieniają nasze postrzeganie

Dzisiaj polecamy książkę: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Autor: Piotr Bielski
Tytuł: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Premiera: 20.04.21
Liczba stron: 240
Wydawnictwo: Sensus
Okładka: miękka ze skrzydełkami
Cena okładkowa: 39.90 zł

Zwyczajne Życie. Jak się nim cieszyć?

Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, ogarniasz domowników, jesz śniadanie i wychodzisz z domu. Pracujesz, to i owo załatwiasz, jesz obiad, robisz zakupy, oglądasz serial, czytasz książkę, jesz kolację i idziesz spać.

W weekendy nadrabiasz zaległości. Także towarzyskie. Nie jesteś celebrytą, nie jesteś genialnym naukowcem ani prezydentem atomowego mocarstwa. Jesteś po prostu sobą i funkcjonujesz sobie po troszku w swoim cichym świecie. Czy może być w tym coś fascynującego? Ekscytującego? Czy Twoje zwyczajne, małe życie może stać się dla Ciebie źródłem nieustającej radości?

Piotr Bielski na własnym przykładzie pokaże Ci, że to jak najbardziej realne. Autor książki jest znanym w Polsce i na świecie Joginem Śmiechu, pierwszym pochodzącym z naszego kraju uczniem ― a dziś śmiałym kontynuatorem ― doktora Madana Katarii, który zapoczątkował ten nurt jogi. Bielski zawodowo zajmuje się nauczaniem zasad Jogi Śmiechu podczas szkoleń i warsztatów, po godzinach zaś…

Po godzinach praktykuje ją we własnym życiu. W książce dzieli się kilkudziesięcioma lekkimi, pełnymi pogody ducha i humoru opowieściami. O małym, choć wielkim świecie. O miłości do kota ― drania i mordercy. O byciu tatą i mężem. O pogrzebach wiewiórek. Nawet o tym, że nagła i niespodziewana (jak to zwykle bywa) awaria samochodu może być doświadczeniem pozytywnym i niosącym radość. O życiu, a w zasadzie o Życiu, bo autor tak woli o nim pisać ― od dużej litery.

O autorze:
Piotr Bielski (1982) – urodzony w Łodzi spokojny wulkan twórczej energii, socjolog, dziennikarz, autor książek między innymi „Jogi Śmiechu. Drogi do radości” i „Indii z miłością i śmiechem”, szczęśliwy mąż i ojciec. W 2013 sprowadził jogę śmiechu z Indii do Polski, przeszkolił ponad 500 instruktorów i prowadził zajęcia z bankami czy rektorami i dziekanami najlepszych polskich uczelni.

A to już wiesz?  Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę?

Teraz spełnia się zawodowo jako mówca motywacyjny i autor unikalnych show łączących rozwój osobisty z dużą dawką ciepła i humoru. Wszystko co robi ma wspólny mianownik: przyprawiającą o błysk w oczach radość z autentycznego bycia sobą, cokolwiek inni powiedzą . Więcej: www.joginsmiechu.pl i FB: Jogin Śmiechu.

Polecamy cytat z książki:

Z Tobą wszystko staje się bardziej fascynujące. Zwykła stara ambona w lesie przeobraża się nagle w zamek księżniczek, który
wspólnie zdobywamy. Koń, taki zwykły, jakich przecież wiele, może być jednorożcem, który wozi księżniczki, i jak zaczniemy snuć naszą
bajkę, zaraz będzie miał tęczowe grzywę i ogon. Ale nawet nie potrzebujemy tak bardzo tej wyobraźni. Piękną tęczę zobaczyliśmy
razem ot tak, wczoraj, po tym, jak przewieźliśmy razem w jednym rytmie 30 taczek ziemi i 30 małych wiaderek z Kubusiem Puchatkiem.

Uwielbiam z Tobą tańczyć i bawić się w te wszystkie nasze szalone poduszeczki, kremy czy statki. Pewnie już nie pamiętasz? To
przypomnę Ci, póki jeszcze mogę. Aż pojawiał się sztorm i spadałaś. A tam w wodzie rekiny! I tata mógł Cię znowu uratować.

Piotr Bielski: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Bezpośredni link:
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą https://www.moniczka.pl/zycie-na-lekko-o-tym-jak-odnosze-ogromne-sukcesy-w-byciu-soba

#a jogar é que a gente se entende #jogar e ganhar dinheiro #joga bracka #joga medytacja #joga 15 minut #yoga flow
  • ← Kiedy stosować dietę bezglutenową?
  • Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę? →
Ciekawe artykuły

Medycyna regeneracyjna, czyli jak zregenerować skórę zmęczoną zimą?

Medycyna regeneracyjna, czyli jak zregenerować skórę zmęczoną zimą?
Czy stosując zabiegi medycyny estetycznej można odmłodzić skórę i „obudzić ją z zimowego snu” w taki sposób, aby wyglądała ona naturalnie?

5 prawdziwych kosmetycznych must have’ów na majówkę

5 prawdziwych kosmetycznych must have’ów na majówkę
Majówka już zaraz, a wraz z nią pojawia się odwieczny problem każdej z nas – które kosmetyki wziąć ze sobą na wyjazd. Chciałabyś spakować możliwie jak najwięcej produktów, ale walizka już pęka w szwach? Podpowiemy Ci

N.A.E. – Naturale Antica Erboristeria – nowa linia kosmetyków

N.A.E. – Naturale Antica Erboristeria – nowa linia kosmetyków
Organiczna pielęgnacja – dla każdego

Jak poradzić sobie z problemem łysienia?

Jak poradzić sobie z problemem łysienia?
Nadmierne wypadanie włosów jest procesem, który może mieć podłoże chorobowe lub genetyczne. Sprawdź na czym polega ten proces i jak można go spowolnić.

Prezentacja ślubnych i wieczorowych makijaży Eveline Cosmetics na Polskiej Gal

Prezentacja ślubnych i wieczorowych makijaży Eveline Cosmetics na Polskiej Gal
Na scenie głównej Sali Kongresowej Pałacu Kultury i Nauki wizażystki Agencji PLATINIUM VISAGE zaprezentowały dwa pokazy makijażu ślubnego Eveline Cosmetics.

Mistrzowski Acrylgel od ChiodoPRO

Mistrzowski Acrylgel od ChiodoPRO
Marka ChiodoPRO wprowadziła właśnie na rynek nowy produkt – żel budujący Master Acrylgel. Umożliwia on idealne i bezproblemowe przedłużenie i wymodelowanie płytki paznokcia.

5 kosmetycznych pytań, które zawsze chciałaś zadać

5 kosmetycznych pytań, które zawsze chciałaś zadać
Nurtują Cię od dłuższego czasu pewne kwestie pielęgnacyjne? A może nie chcesz popełnić urodowego faux pas podczas rozmowy z przyjaciółkami? Kto pyta, nie błądzi – sprawdź odpowiedzi na popularne pytania z dziedziny beaut

Jesienna depresja… skóry

Jesienna depresja… skóry
Czy skóra może być w depresji? O tym, jak rozpoznać jesienną depresję skóry i jak się z nią rozprawić, radzi specjalista dermatolog i ekspert medycyny estetycznej Agnieszka Bliżanowska.

Odżywka do paznokci Eveline Cosmetics z tytułem „Stylowy Kosmetyk 2016”.

Odżywka do paznokci Eveline Cosmetics z tytułem „Stylowy Kosmetyk 2016”.
Eveline Cosmetics otrzymało nagrodę "Stylowy Kosmetyk 2016" serwisu Styl.pl za Vitamin Booster 6 w 1 , Odżywka do paznokci + baza pod lakier. Serwis Styl.pl już po raz szósty nagrodził najbardziej stylowe kosmetyki na p

Cuda marki ROOMCAYS

Cuda marki ROOMCAYS
Oto dwie następne nowości wspaniałej marki ROOMCAYS. Tym razem zostaliśmy zaskoczeni kremem matującym i fantastycznym woskiem do układania wąsów.
Luty 2026
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728  
« Lis    
Strony
  • Archiwum
  • Domena na sprzedaż, Kup domenę.
  • Nasze strony
  • Polityka praw autorskich
  • Privacy
  • Tematy
  • Współpraca
Ciekawostka
Ciekawostka: Długość cyklu menstruacji porównywalna jest z czasem obiegu Księżyca wokół Ziemi. W wielu starożytnych kalendarzach miesiąc też był równy temu okresowi i z tego wzięła się nazwa miesiączka. Nauka nie zna żadnego wyjaśnienia tej zbieżności. Poza kobietami, jedynie naczelne samice ssaków przeżywają okresowe krwawienie z dróg rodnych.
kalkulator owulacji, femisept uro a karmienie piersią, waga kolorowanka, cykl owulacyjny, kalkulator owulacyjny, dzienniczek ciąży chomikuj, jacuzzi w ciąży, waga kolorowanka chomikuj, femisept uro w ciąży, jacuzzi przeciwwskazania
dzienniczek ciąży chomikuj, jacuzzi w ciąży, mikrocytoza, kalkulator owulacji, czas wolny dzieci chomikuj, femisept uro a karmienie piersią, dżakuzi przeciwwskazania, lindsey stirling płyta, kalendarz owulacji program, femisept uro karmienie piersią
Kalendarzyk do pobrania
Kalendarzyk do pobrania Bezpłatny program "Kalendarzyk" - określanie dni płodnych i niepłodnych (pamiętaj ! Jest to jedna z najmniej skutecznych metod) biorytmu partnerów, rozkład pomieszczeń w mieszkaniu według "feng shui" odpowiednio do daty urodzenia, badanie regularności miesiączki, wagi i temperatury ciała, imieniny, sentencje, przypomnienia, notatki, terminy... Program Kalendarzyk do pobrania moniczka.pl Pobierz Program tutaj - ściągnij i zainstaluj - to nie jest wirus - program działa i jest sprawdzony - wybierz OK, aby zapisać aplikację kalendarzyk.exe na dysku swojego komputera (910 Kb - 0,91 Mb), następnie kliknij na plik kalendarzyk.exe zapisany na dysku swojego komputera, wybierz 2 x dalej, start, dalej, zakończ.
Tagi
cychdietydladzieciDzieckoHumanajakjestKidykobietKsiążkalifestylenieorazponadspostaktymUrodawarto
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć w dziale polityka prywatności/prywatność i wykorzystywania plików cookies/polityka cookies | Copyright © 2005 - 2026 by EYC.