Ośrodek Pomocy Psychologicznej Polana zaprasza do udziału w jednodniowym warsztacie pt. – Teraz Ja – . Celem spotkania prowadzonego przez terapeutkę ośrodka jest zachęcenie uczestników do dyskusji i wzięcia udziału w ćwiczeniach, dzięki którym lepiej poznają i zrozumieją samych siebie i nauczą się lepiej radzić sobie z różnego rodzaju emocjami.
– Teraz Ja – to warsztat przygotowany z myślą o osobach, które pragną odzyskać radość i poczucie swobody w kontaktach z innymi ludźmi. Program spotkania opracowany został w taki sposób, aby jego uczestnicy mieli szansę rozwinąć swoje umiejętności rozpoznawania i wyrażania różnego typu emocji, zarówno tych pożądanych, jak i tych niepożądanych, a także nauczyć się efektywnego radzenia sobie w sytuacjach trudnych i stresujących. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom, dyskusjom w grupie i mikroedukacyjnemu podejściu będą mieli szansę poznać swoje mocne i słabe strony i lepiej zrozumieć siebie, a dzięki temu również nauczyć się lepiej myśleć o sobie. Część warsztatu zostanie również poświęcona na naukę autorelaksacji.
Warsztat – Teraz Ja – przygotowała i poprowadzi terapeutka Polany, psycholog z wieloletnim doświadczeniem ” Beata Kosior. Terapeutka specjalizuje się w psychoterapii indywidualnej i grupowej dla osób dorosłych. Prowadzi psychoterapię problemów osobistych, zaburzeń osobowości, zaburzeń lękowych i depresyjnych. Pracuje w podejściu poznawczo-behawioralnym.
Nabór uczestników chcących wziąć udział w warsztacie trwa do 18 kwietnia 2013 roku. Spotkanie odbędzie się w Ośrodku Pomocy Psychologicznej Polana w Warszawie w sobotę, 20 kwietnia 2013 roku w godz. 10-18. (W trakcie spotkania przewidziana jest przerwa obiadowa.) Liczba miejsc jest ograniczona (12 osób), a o uczestnictwie zadecyduje kolejność zgłoszeń. W warsztacie wziąć udział mogą wyłącznie osoby pełnoletnie.
Uczestnictwo w warsztacie jest płatne ” 320 zł. Zapisy i rezerwacje miejsc przyjmowane są telefonicznie przez sekretariat Ośrodka Polana pod nr telefonu 22Â 825 00 45 w godz. 10-20 od poniedziałku do piątku. O kwalifikacji do grupy warsztatowej decyduje bezpłatna 30-minutowa konsultacja z psychologiem. Konsultacje odbywać się będą do 18 kwietnia włącznie.
Prywatny Ośrodek Terapii Uzależnień i Pomocy Psychologicznej Polana to miejsce stworzone z myślą o osobach szukających nie tylko pomocy ale i życzliwości. Oferta ośrodka skierowana jest przede wszystkim do osób z uzależnieniami – od narkotyków, alkoholu, seksu, leków, hazardu, Internetu oraz osób współuzależnionych. Terapeuci Polany prowadzą również terapię dla DDA, DDD, osób z depresją, stanami lękowymi, zaburzeniami odżywiania, a także dla rodziców mających problemy wychowawcze z dziećmi. www.osrodekpolana.pl
