Grymasy, kaprysy i pÅ‚acz ” tak zazwyczaj wyglÄ…da przy stole zachowanie dziecka, które nie chce jeść. A przecież każdy rodzic chce, by jego pociecha zjadÅ‚a posiÅ‚ek ze smakiem i z uÅ›miechem na buzi poprosiÅ‚a o dokÅ‚adkÄ™. Rzeczywistość czÄ™sto jednak odbiega od wyobrażeÅ„ troskliwego opiekuna. Stół to pole bitwy, na którym rozgrywa siÄ™ walka z dzieckiem – niejadkiem.
Dziecko nie chce jeść. Co robić? To pytanie zadaje sobie niejeden rodzic i rozpoczyna poszukiwanie odpowiedzi. CzÄ™sto powodem, dla którego dziecko nie chce jeść, jest to, że potrawa mu zwyczajnie nie smakuje. PrzyczynÄ… braku apetytu może być również choroba, ale to każdy rodzic zauważy – na kilometr – . Poszukiwania odpowiedzi trwajÄ… dalej.
Jak podkreÅ›la Anna Åšroda, psycholog z Niepublicznego Przedszkola w MichaÅ‚owicach – WpÅ‚yw na apetyt dziecka majÄ… różne czynniki. Warto wprowadzić staÅ‚e pory, jakiÅ› rytuaÅ‚, staÅ‚e miejsce, w którym dziecko je. To na pewno uÅ‚atwi dziecku jedzenie. –
Wielu rodziców stara siÄ™ nie tylko znaleźć źródÅ‚o takiego zachowania dziecka przy stole, ale przede wszystkim poszukuje metod, by mu zapobiec. Rodzice stosujÄ… zazwyczaj maÅ‚y szantaż, starajÄ… siÄ™ dziecko przekupić lub zagadywać podczas jedzenia. I nawet jeÅ›li takie zachowanie przynosi jednorazowy efekt, warto pamiÄ™tać, że na dÅ‚uższÄ… metÄ™ siÄ™ nie sprawdzi ” zaznacza Anna Åšroda. PodkreÅ›la, że dziecko szybko nauczy siÄ™, że jest to sytuacja, w której może – ugrać – coÅ›, na co rodzice normalnie nie wyraziliby zgody. Tym bardziej utrwali to zachowania, którego rodzice tak bardzo starajÄ… siÄ™ unikać.
Co zatem przerażona mama powinna zrobić? Najważniejsze to uÅ›wiadomić sobie, że to, co dorosÅ‚ej osobie wydaje siÄ™ – za maÅ‚o – , dla dziecka oznacza – zbyt dużo – . Warto pamiÄ™tać, że żołądek malucha jest wielkoÅ›ci jego piÄ…stki ” czyli naprawdÄ™ nieduży. Jak zaznacza Beata PrusiÅ„ska, dietetyk z firmy Naturhouse – Grymasy przy jedzeniu mogÄ… oznaczać, że nasza pociecha nie potrzebuje tak dużej iloÅ›ci jedzenia. – CzÄ™sto również rodzice nie zwracajÄ… uwagi, że z ich winy dzieci podjadajÄ… miÄ™dzy posiÅ‚kami. A to soczek, a to owoc czy ciastko. To wszystko sprawia, że gdy przychodzi pora obiadu, dziecko po prostu nie czuje siÄ™ gÅ‚odne. – JeÅ›li dziecko nie chce jeść – nie zmuszajmy go do tego. WczeÅ›niej czy później na pewno upomni siÄ™ o to, co jego organizmowi jest potrzebne i zacznie odczuwać głód – ” radzi Beata PrusiÅ„ska.
JeÅ›li uważamy, że mamy dziecko niejadka, warto siÄ™gnąć po dÅ‚ugopis i kartkÄ™, na której spisywane bÄ™dzie wszystko, co dziecko zje w ciÄ…gu dnia. Stworzona w ten sposób lista być może otworzy rodzicom oczy na iloÅ›ci pochÅ‚anianych przekÄ…sek ” czÄ™sto niestety niezdrowych sÅ‚odyczy.
ÂÂ
 ÂÂ

