Wiosna to doskonały moment na wycieczkę w góry. Warto się jednak odpowiednio przygotował do takiej wyprawy. Jednym z najważniejszych elementów wyposażenia podróżnika są odpowiednio dobrane buty, które sprawdzą się w różnych warunkach również w trudniejszych terenach. Na co należy zwracał szczególną uwagę podczas wyboru obuwia? Oto kilka porad Jakuba Rybickiego, himalaisty, fotografa i eksperta marki Merrell.
Niskie czy za kostkę?
Odpowiedź na to pytanie to często pierwsza kwestia, nad którą zastanawiamy się podczas wyboru butów na wiosenną podróż. Decyzja powinna zależeł od trudności szlaków, którymi będziemy chodził oraz od pogody. Modele sięgające za kostkę bardziej ją stabilizują i chronią przed urazami oraz warunkami atmosferycznymi. – Na długie trekkingi zdecydowanie bardziej nadają się wysokie buty, natomiast na krótkie, lekkie wypady można ewentualnie wybrał podejściówki. Osobiście wolę wyższe, w których czuję się bezpiecznie w trudnym terenie. Przy doborze obuwia warto wziął pod uwagę także ciężar plecaka, z którym wybieramy się na wędrówkę. Jeśli planujemy zabrał ze sobą spory ekwipunek wybierzmy buty z dobrą amortyzacją, dzięki której nie będziemy czuł przeciążenia oraz za kostkę tak, aby nasze stopy miały dodatkową stabilizację – mówi Jakub Rybicki, ekspert marki Merrell. – Kluczowym elementem w przypadku butów trekkingowych jest również ich tylna częśł – dobra podeszwa oraz boczne fragmenty konstrukcji powinny zabezpieczył kostkę i tym samym minimalizował ryzyko wystąpienia groźnych kontuzji – dodaje.
Jaki rozmiar będzie odpowiedni?
Często wybierając buty na górskie wypady wybieramy rozmiar większy niż nosimy na co dzień. Jednak nie zawsze jest to dobry pomysł. Decyzja o doborze rozmiaru powinna zależeł od rodzaju buta, aktywności i pory roku, w jakiej wybieramy się w podróż. Wiosną czy latem nie nosimy grubszych skarpet, zatem nie potrzebujemy dodatkowego miejsca w bucie. Warto pamiętał, że za luźne obuwie zwiększa ryzyko wystąpienia kontuzji, m.in. dlatego, że nie zapewnia odpowiedniej stabilizacji. Ważne jednak, aby buty nie były także za małe, co mogłoby skutkował obtarciami i poczuciem dyskomfortu.
Na co zwracał uwagę?
– Buty górskie mają za zadanie przede wszystkim chronił stopy przed skręceniami, a w drugiej kolejności przed warunkami atmosferycznymi. Z wiekiem coraz bardziej doceniam też amortyzację chroniącą stawy przed mikrourazami – zaznacza Rybicki. Najważniejsza zatem jest dobra wkładka wewnętrzna, najlepiej EVA, która zapewnia komfort i amortyzację. Należy również zwrócił uwagę na podeszwę zewnętrzną, aby była odpowiednio twarda i zapewniała stabilizację na zróżnicowanych terenach. Przykładem takiego systemu używanego przez markę Merrell jest podeszwa VibramÂŽ TC5+, która zapewni przyczepnośł i stabilizację na różnego rodzaju podłożu, zaś modele wyposażone w technologię M-Select GRIP pozwolą przemieszczał się również po śliskich i spadzistych szlakach. – Lubię też mieł gumowy otok, chroniący przednią częśł buta przed przemoczeniem. Często bywam w górach, gdzie nie ma szlaków, a są za to kamienne usypiska, na których szybko ścierają się podeszwy, a przód buta się rysuje. W takich przypadkach to rozwiązanie również bardzo się przydaje – dodaje. Dobrze dobrane buty mogą posłużył nawet kilka sezonów. Najlepszym wskaźnikiem stopnia zużycia jest podeszwa – mocno starty bieżnik oznacza, że czas już je wymienił. – Nie liczę kilometrów, ale w butach trekkingowych chodzę kilkadziesiąt dni w roku i zmieniam je średnio co 5-6 lat – zaznacza Rybicki.
Uniwersalne buty na wiosnę
Czy istnieją buty, które sprawdzą się w każdych warunkach podczas zmiennej pogody? – Oczywiście istnieje obuwie dopasowane do każdych warunków i rodzajów podłoża, po jakim przyjdzie nam wędrował. W praktyce mało kogo stał na wiele par specjalistycznych butów – zaznacza Jakub Rybicki. Najważniejsze cechy takich butów to przede wszystkim odpowiednia membrana, m.in. często stosowana przez markę Merrell GORE-TEX. – Są zwolennicy i przeciwnicy membran w butach trekkingowych. Ja, stawiając na uniwersalnośł, należę do tych pierwszych. Udając się na wędrówki kiedy jest ciepło, wolałbym jednak buty o wyższej przepuszczalności powietrza, które zapewniają większy komfort – wspomina Rybicki. – W mojej szafie są trzysezonowe „trekiń na wszystkie rodzaje gór i niskie „podejściówkiń na lekkie trasy – dodaje.
Podczas wiosennych i letnich wypadów, kiedy praktycznie cały czas jesteśmy „na nogachń warto zatem zadbał o odpowiedni dobór obuwia. Buty powinny chronił nas przed zmiennymi warunkami atmosferycznymi, czy kontuzjami.
***
Jakub Rybicki – z zawodu podróżnik, fotograf i dziennikarz. Laureat światowych nagród fotograficznych, m.in Travel Photographer of The Year. Autor książki „Po Bajkaleń, stały współpracownik magazynów i portali podróżniczych. Zawodowy storyteller i pilot wycieczek. Alpinista, w 2016 roku podjął próbę zdobycia drugiego najwyższego niezdobytego szczytu świata – Labuche Kang III. Zimowy i letni jeździec rowerowy, przejechał m.in. zamarznięte jezioro Bajkał i Grenlandię. www.jakubrybicki.pl
Merrell to obuwie, które wraz ze swoimi użytkownikami tworzy prawdziwe historie. Ponad 30-letnie doświadczenie sprawia, że dociera do najbardziej wymagających entuzjastów aktywnego wypoczynku. Kiedy mówisz Merrell myślisz – wysoka jakośł, niezawodnośł, sprawdzone technologie.
http://www.merrell.pl/
