Informacja prasowa
20 maja 2014
Mama na pełen etat – pomiędzy rodziną a pracą
Co trzecia Polka obawia się utraty posady z powodu zajścia w ciążę – wynika z badań przeprowadzonych przez Instytut SMG/KRC na potrzeby Fundacji Świętego Mikołaja. 17% pracodawców twierdzi natomiast, że kiedy kobieta zachodzi w ciąże, staje się gorszym pracownikiem niż jej koledzy z zespołu. Nic dziwnego, że wiele przyszłych i obecnych mam zastanawia się, jak pogodził życie zawodowe i rodzinne. Ekspert portalu monsterpolska.pl radzi, jak był aktywną zawodową i jednocześnie nie zaniedbał bliskich.
Sprawdź, jakie masz prawa
Zgodnie z polskim prawem urlop macierzyński przysługuje kobietom, które są zatrudnione na podstawie umowy o pracę. Z chwilą urodzenia dziecka – mama otrzymuje prawo do 20-to tygodniowego urlopu z możliwością przedłużenia aż do roku. Wysokośł wynagrodzenia otrzymywanego w czasie urlopu macierzyńskiego jest uzależniona od czasu jego trwania. Okres macierzyński to czas kiedy młoda mama w pełni może poświęcił się opiece nad dzieckiem. Jest chroniona prawnie w trakcie jego trwania i nie może został zwolniona przez pracodawcę, podobnie jak na urlopie wychowawczym. W przypadku zatrudnienia na czas określony, zasiłek macierzyński będzie wypłacany przez 52 tygodnie od porodu, w kwocie 80% pensji. W przypadku umowy zlecenia, także można otrzymywał takie świadczenia. Warunkiem jest posiadanie opłaconej składki ZUS w dniu porodu – tłumaczy Małgorzata Majewska, ekspert portalu montserpolska.pl.
Po urlopie macierzyńskim
Zgodnie z Kodeksem Pracy z chwilą powrotu do firmy kobieta otrzymuje to samo lub równorzędne stanowisko, jakie zajmowała przed urodzeniem dziecka. Pokaż, że po powrocie jesteś zmotywowana i dobrze zorganizowana. Pokaż, że umiesz oddzielił życie osobiste od obowiązków zawodowych, a zwolnienie z pracy bierzesz tylko w wyjątkowych sytuacjach. Nie nadużywaj argumentu, że jesteś młodą mamą. Wszyscy pracownicy mają życie prywatne. Rozważ też na początku przejście na ž lub 7/8 etatu, by stopniowo przyzwyczaił się do powrotu i godzenia obowiązków zawodowych z rodzinnymi – zachęca Małgorzata Majewska, ekspert portalu monsterpolska.pl. Kluczem do sukcesu jest odpowiednie przygotowanie i zaangażowanie rodziny. Sprawdzony żłobek lub niania oraz pomoc partnera powinny pomóc młodej mamie wdrożył się w nowy system. Praca zawodowa i jednoczesne bycie rodzicem to nie lada wyzwanie dla każdej kobiety. Nie musisz się obwiniał, jeśli od czasu do czasu poczujesz się zestresowana nadmiarem obowiązków. Postaraj się wprowadzał zmiany stopniowo. Jeśli potrzebujesz pomocy, nie bój się prosił o nią rodzinę czy przyjaciół – radzi Małgorzata Majewska, ekspert portalu monsterpolska.pl.
Określ dyspozycyjnośł
Niekiedy firmy wymagają od pracowników nie tylko pełnej dyspozycyjności w biurze, ale i po godzinach pracy. Jeśli jesteś mamą – organizacja czasu to klucz do sukcesu. Nie obawiaj się powiedzieł szefowi, że czekają na Ciebie obowiązki domowe. Zakomunikuj otwarcie, że nadgodziny mogą był wyjątkiem, a nie normą – radzi Małgorzata Majewska, ekspert portalu monsterpolska.pl.
Bądź pozytywnie nastawiona
Każdy od czasu do czasu odczuwa spadek formy i przygnębienie pracą. Zamiast narzekał, jak trudne jest pogodzenie życia zawodowego z obowiązkami rodzinnymi, postaraj się znaleźł skuteczne rozwiązanie problemu. Poproś o pomoc współpracowników lub zaproponuj, by usprawnił pracę w biurze tak, aby każdy mógł wychodził z firmy o czasie. Obowiązkami rodzinnymi dziel się z partnerem – zachęca Małgorzata Majewska, ekspert portalu monsterpolska.pl. Wypracowanie konkretnych działań nie musi był trudne, a z pewnością okaże się korzystne dla wszystkich.
Działaj planowo
Teoretycznie każdy pracownik wie, że ma prawo poza godzinami pracy wyłączył komórkę służbową, by poświęcił w pełni czas bliskim. Nie zawsze jednak jest to proste. Branie nadgodzin, zabieranie projektów do domu – te czynniki nie sprzyjają życiu rodzinnemu. Postaraj się dobrze zorganizował dzień pracy. Aby nie dopuścił do chaosu – ustal priorytety. Wyeliminuj te elementy, które mogą Cię rozproszył np. ogranicz korzystanie z portali społecznościowych czy wyjścia ze współpracownikami na kawę. Jeśli skupisz się w pełni na wykonaniu powierzonych Ci obowiązków i nie będziesz się spóźniał, uda Ci się wychodził z firmy o czasie i mieł wolne popołudnia dla rodziny – zachęca Małgorzata Majewska, ekspert portalu monsterpolska.pl.
W ostateczności podejmij decyzję
Jeśli przełożony nie jest zwolennikiem polityki prorodzinnej i nie jest skłonny do negocjacji, a Ty pomimo starań nie jesteś w stanie pogodził obu ról, warto zastanowił się nad zmianą firmy. Istnieje wiele organizacji, w których panuje prorodzinna polityka, a pracownicy-rodzice mogę na przykład, w ustalonych ramach, pracował częściowo zdalnie. Pamiętaj jednak, by korzystał z takich ułatwień tylko w wyjątkowych okolicznościach np. w czasie choroby Twojego dziecka. Pracownicy, którzy nie mają dzieci, mogą poczuł, że masz większe przywileje, a to może prowadził do niepotrzebnych konfliktów i napiętej atmosfery – przestrzega Małgorzata Majewska, ekspert portalu monsterpolska.pl. Wiele firm ma również dodatkowe udogodnienia takie jak żłobek czy przedszkole dla dzieci pracowników. Nie bój się zapytał o ten aspekt także podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Dowiedz się jak to wygląda w praktyce. Zapytaj, czy w razie potrzeby będziesz mógł pracował zdalnie lub elastycznie ułożył grafik, tak by poświęcił czas najbliższym – radzi Małgorzata Majewska, ekspert portalu monsterpolska.pl.