Tag Archives: diety

Na koniec lata ? zadbaj o witaminę D w ciąży

Na koniec lata ? zadbaj o witaminę D w ciąży

Już we wrześniu liczba godzin słonecznych w ciągu doby jest o połowę mniejsza niż w czerwcu. Poziom witaminy D, która powstaje w skórze pod wpływem słońca gwałtownie spada. Przyszłe mamy wraz z końcem lata powinny zadbać o regularne dawkowanie witaminy D.…

Dieta dziecka powinna być bogata w owoce i warzywa

Owoce w diecie niemowlaka Dieta dziecka powinna być bogata w owoce i warzywa. To bezcenne źródło witamin i minerałów oraz prawdziwa inwestycja w rozwijający się układ odpornościowy. Owoce na początek Warzywa i owoce powinny stanowić fundament jadłospisu bobasa. Jednak to, jakie owoce podać dziecku i w jakiej formie je serwować, zależy m.in.…
Top